Ja idag har det tränats och svettats på Actic!!

Jag skojjar inte när jag säger att jag höll på kräkas i gymlokalen!
Jag är inte träningsnarkoman, men jag gillar att pressa mig till max när jag väl gör det.
Man ska härdas, som jag alltid säger!!

Jag började med att träna kondition och sen pressade jag mina stackars ben till max!
Varvade ner med att träna mage, rygg och skuldror.
Avslutade med styrkeövningar på pilatesbollen och stretching.

SKÖNT!

Imorn blir det en vilodag, och åter igen till gymmet på fredag :-)